料理のカロリー計算 ヤッピーカロリー
ブロッコリーの塩ゆで(マヨネーズ)
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◆ブロッコリーの塩ゆで(マヨネーズ)
・小食
80kcal
・普通
105kcal
・大盛
150kcal
・メガ盛
183kcal
・歩いて消費 15分
・走って消費 9分
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[歩いて消費]はウォーキングで全部消費するための分数、[走って消費]はランニングで全部消費するための分数です
体重60kgの人が基準で、ランニングは200m/分のペースで計算しています
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