料理のカロリー計算 ヤッピーカロリー
玉ねぎサラダ
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◆玉ねぎサラダ
・小食
100kcal
・普通
131.25kcal
・大盛
187.5kcal
・メガ盛
228.75kcal
・歩いて消費 19分
・走って消費 11分
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[歩いて消費]はウォーキングで全部消費するための分数、[走って消費]はランニングで全部消費するための分数です
体重60kgの人が基準で、ランニングは200m/分のペースで計算しています
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