料理のカロリー計算 ヤッピーカロリー
がんもどき含め煮
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◆がんもどき含め煮
・小食
160kcal
・普通
210kcal
・大盛
300kcal
・メガ盛
366kcal
・歩いて消費 30分
・走って消費 18分
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[歩いて消費]はウォーキングで全部消費するための分数、[走って消費]はランニングで全部消費するための分数です
体重60kgの人が基準で、ランニングは200m/分のペースで計算しています
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