料理のカロリー計算 ヤッピーカロリー
ごはん
9件Hit
◆ごはん（どんぶり用）
・小食
400kcal
・普通
525kcal
・大盛
750kcal
・メガ盛
915kcal
・歩いて消費 75分
・走って消費 44分
◆ごはん普通盛り
・小食
192kcal
・普通
252kcal
・大盛
360kcal
・メガ盛
439.2kcal
・歩いて消費 36分
・走って消費 21分
◆ごはん小盛り
・小食
160kcal
・普通
210kcal
・大盛
300kcal
・メガ盛
366kcal
・歩いて消費 30分
・走って消費 18分
◆いくらごはんと焼とり
・小食
644kcal
・普通
845.25kcal
・大盛
1207.5kcal
・メガ盛
1473.15kcal
・歩いて消費 121分
・走って消費 71分
◆ごはん大盛り
・小食
264kcal
・普通
346.5kcal
・大盛
495kcal
・メガ盛
603.9kcal
・歩いて消費 50分
・走って消費 29分
◆けんちんごはん
・小食
376kcal
・普通
493.5kcal
・大盛
705kcal
・メガ盛
860.1kcal
・歩いて消費 71分
・走って消費 42分
◆五目ごはん
・小食
208kcal
・普通
273kcal
・大盛
390kcal
・メガ盛
475.8kcal
・歩いて消費 39分
・走って消費 23分
◆たまごごはん
・小食
200kcal
・普通
262.5kcal
・大盛
375kcal
・メガ盛
457.5kcal
・歩いて消費 38分
・走って消費 22分
◆ごはん（カレー用）
・小食
336kcal
・普通
441kcal
・大盛
630kcal
・メガ盛
768.6kcal
・歩いて消費 63分
・走って消費 37分
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[歩いて消費]はウォーキングで全部消費するための分数、[走って消費]はランニングで全部消費するための分数です
体重60kgの人が基準で、ランニングは200m/分のペースで計算しています
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