料理のカロリー計算 ヤッピーカロリー
しょうが焼き
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◆しょうが焼き
・小食
264kcal
・普通
346.5kcal
・大盛
495kcal
・メガ盛
603.9kcal
・歩いて消費 50分
・走って消費 29分
◆しょうが焼き定食
・小食
720kcal
・普通
945kcal
・大盛
1350kcal
・メガ盛
1647kcal
・歩いて消費 135分
・走って消費 79分
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[歩いて消費]はウォーキングで全部消費するための分数、[走って消費]はランニングで全部消費するための分数です
体重60kgの人が基準で、ランニングは200m/分のペースで計算しています
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